Veel mensen, jong en oud, hebben weinig sociale contacten. Als maatje maak jij het verschil met iets kleins: een praatje, samen wandelen, een spelletje of gewoon een kop koffie drinken. Je bespreekt samen met de cliënt wat jullie doen. Zo geef je iemand persoonlijke aandacht en gezelligheid en krijg je er zelf veel waardering en voldoening voor terug.

Beweging doet wonderen voor lichaam en geest. Als vrijwilliger kun je cliënten meenemen voor een wandeling in de buurt, samen boodschappen doen of lichte oefeningen doen. Zo zorg je niet alleen voor beweging, maar ook voor gezelligheid en een frisse neus.

De dagbesteding is een plek waar cliënten samenkomen om een zinvolle en plezierige dag te beleven. Als vrijwilliger speel jij hierbij een belangrijke rol. Je helpt mee bij de activiteiten en zorgt voor een gezellige en ontspannen sfeer.

Denk bijvoorbeeld aan:

- Samen wandelen of bewegen

- Creatieve activiteiten zoals knutselen of schilderen

- Gezamenlijk koken, bakken of spelletjes doen

- Een praatje maken en een luisterend oor bieden

Het mooie aan de dagbesteding is dat jij bijdraagt aan een waardevolle en plezierige dag.

Soms is het voor cliënten lastig om zelfstandig naar een afspraak of activiteit te gaan. Als vrijwilliger kun je hen begeleiden naar een doktersafspraak, een activiteit in de wijk of een gezellig uitje. Jouw aanwezigheid geeft cliënten vertrouwen en maakt deelname mogelijk.

Mantelzorgers doen vaak enorm veel. Als vrijwillliger kunt je even bij de cliënt blijven zodat de mantelzorger tijd heeft om te ontspannen, boodschappen doen of zelf tot rust te komen. Zo bied je niet alleen steun aan de cliënt, maar ook een waardevolle adempauze aan de mantelzorger.

Met kleine praktische dingen kun je een groot verschil maken. Denk aan het doen van een boodschap, de was vouwen, een lichte huishoudelijke taak of het helpen bij een klusje in huis. Jij biedt ondersteuning waar dat nodig is, zodat cliënten langer zelfstandig en comfortabel thuis kunnen blijven wonen.

Voor kwetsbare mensen die thuis wonen is koken vaak lastig of eenzaam. Als vrijwilliger help je door samen een maaltijd te bereiden. Je biedt steun, structuur en gezelschap en sluit aan bij wat de cliënt zelf nog kan en wil.